五百个引体向上。
五百个仰卧起坐。
这是秦赢每天给自己定下的标准。
虽然他修炼了老黄给的内功,可这身体肌肉训练也不能落下,要知道身体才是革命的本钱。
要是不够强。
他的后宫女团岂不是要哭死。
主要还是因为这二十几年的酒色虚度,差不多把身子弄废了,也不能全都靠气功撑着,得内外兼修。
殿下,毛巾。
关月婵见他终于做完了。
立即贴心的送上毛巾。
谢谢。
秦赢伸手接过。
当着关月婵的面,毛巾在那八块腹肌上滑动,擦去汗水。
整个过程,关月婵看得可以说津津有味。
甚至是欣赏。
她眼神中闪着光。
跟那些看到一点点就一惊一乍的不同。
江湖儿女不拘小节。
对于男儿身体。
关月婵并不陌生,她从小跟镖师们一起练武,男人身上有什么,她还能不了解
但秦赢的身材,却是少见的黄金比例。
不得不说,自从秦赢开始练武,他现在的身材是越来越有型了,肌肉精炼,身材匀称。
整个人的气质都提升了几个档次。
也难怪关月婵看得入迷。
殿下的锻炼方式很新奇。
关月婵忍不住笑道:看起来不文雅,但是好像很有用。
她指的是俯卧撑。
那一上一下。